K.B.

Burn-out balans training

Via een familielid ben ik in contact gekomen met Hetty, nadat ik in oktober 2017 thuis kwam te zitten met een burn out. Hetty gaf direct een gevoel van vertrouwen en veiligheid, ik kon m’n verhaal kwijt. Ik zat veel in m’n denken in combinatie met gedragspatronen die ik in mijn jeugd heb aangeleerd en die nu niet meer effectief bleken te zijn.  Hetty heeft mij met een intensief programma gericht op gedragspatronen, gedachten en gedrag uitstekend begeleid in het proces van onbewust onbekwaam naar bewust bekwaam. Het kwartje ging steeds meer vallen, en kreeg ik antwoord op vragen als waarom doe ik de dingen die ik doe. Ook op communicatief vlak heeft Hetty mij echt vooruit geholpen, waar ik in het verleden een kloof ervaarde tussen de ander en mij is deze een heel stuk minder geworden. Ik weet een volwassen positie in te nemen, schiet minder vaak in een aanvallende verdediging en blijf uit het oordeel, vooral in de relatie met de ander heeft mij dit stappen vooruit gebracht, waar ik eerder veel aan zaken trok, komen deze nu naar me toe. Nu ruim 8 maanden verder ben ik bijna volledig hersteld en heb inmiddels een andere baan waar ik werk doe wat ik echt leuk vindt. Ik beveel Hetty van harte aan.

K.B.