Particulieren

Coachen houdt in dat ik je begeleid in het realiseren van jouw persoonlijke wensen en doelen, al dan niet voortkomend uit een thema of probleem waar je last van hebt.

Je wilt bijvoorbeeld leren

• Hoe jij een burnout voorkomt of herstelt na een burnout
• Hoe je meer rust in je hoofd krijgt
• Hoe je beter met je gevoelens om kunt gaan
• Hoe je meer lef krijgt om de dingen te doen of aan te gaan
• Hoe je makkelijker keuzes maakt
• Hoe je meer zelfvertrouwen krijgt
• Hoe je minder angst krijgt in bepaalde situaties
• Hoe je jouw perfectionisme omzet in goed is beter dan perfect
• enz. 

Waar ik vooral aan werk is zelfreflectie. Als je dit eenmaal hebt geleerd, kun je dit je hele leven toepassen om te blijven groeien.

Reflecteren betekent dat je jezelf een spiegel voorhoudt om zo stil te staan bij je gedachtes, jouw gedrag en jouw gevoel.
Dit kan betrekking hebben op zowel privé- als werksituaties, welke keuzes je hier maakt, welke vaardigheden je inzet en hoe dat voelt.

Jijzelf als middelpunt.

In coaching gaat het om jou en sta jij centraal.
Jouw vragen en doelen worden helder in kaart gebracht. In mijn begeleiding stemmen we steeds af wat er op dit moment voor jou nodig is.
We brengen jouw zwakke punten in kaart en we gaan je sterke punten accentueren.

Je krijgt praktisch handvatten aangereikt, welke direct in het dagelijks werk en leven toepasbaar zijn.

Na een coachtraject zul jij door de verkregen inzichten en tools je energiebalans op peil kunnen houden, omdat  je minder in je hoofd zit. Je kunt ook meer zelfsturend zijn en over het algemeen lekkerder in je vel zitten.

Ben je nieuwsgierig geworden of coaching iets voor jou is, neem dan  contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek.

Klik hier voor reacties van deelnemers