Loop jij jouw eigen weg?

Wanneer je je eigen weg loopt zul je nooit verdwalen

Hoe vaak heb ik zelf niet gemerkt in het verleden, dat ik niet mijn eigen weg bewandelde en deed wat ik dacht wat er van mij verwacht werd.

Ik was meer gericht op de ander en de weg van de ander, dan op mijn eigen weg.
Allerlei gedachtenpatronen en gedragspatronen die ik ooit heb aangeleerd zorgden ervoor dat ik meer gericht was op de ander.
Denk hierbij aan mezelf aanpassen aan de ander, goed of beter voor de ander zorgen dan voor mezelf, pleasen, vermijdingsgedrag door niet te zeggen wat ik wilde zeggen of niet te doen wat ik wilde doen.

Het klinkt heel eenvoudig: “je eigen weg lopen”, maar we houden vaak bewust of onbewust rekening met de ander.

Het lopen van je eigen weg is niks meer of minder dan je gevoel volgen.
Je gevoel laat je nooit in de steek. Alleen omdat we zeker in deze tijd veel in ons denken zitten en hiermee in het pleasen en jezelf aanpassen, is de scheidslijn tussen voelen en denken niet altijd goed voelbaar.

'Je bent pas vrij als het niet meer uitmaakt wat anderen van je vinden.'
Mr. Breath

Je denken kan je op veel manieren vastzetten:
• Te veel denken haalt je uit balans.
• Destructief denken haalt je weg bij je gevoel
• Passief denken haalt je weg bij onze doelen.
• Van teveel denken wordt je onnodig moe.
• Door te veel denken, gaat je ademhaling omhoog en wordt oppervlakkig.

Wanneer je lang geleefd hebt vanuit je denken en hiermee bewust of onbewust het pad van de ander gevolgd hebt, kan het een behoorlijke stap zijn om voor jezelf en voor je eigen weg te kiezen. In eerste instantie zul je dit als heel egoïstisch ervaren en misschien zullen anderen dit ook van jou denken. Ook al wordt er vaak gezegd, als je goed voor jezelf zorgt kun je ook goed voor een ander zorgen, wordt hier wel na gestreefd, maar wordt er niet naar geleefd.

Je eigen weg lopen is een keuze

-       Het is een keuze tussen de ander en jezelf.
-       Het is een keuze tussen wat de ander wil je wat jij zelf wil.
-       Het is een keuze tussen wat heeft de ander nodig en wat heb ik nodig.

Je eigen weg volgen, kan in het begin heel erg eenzaam voelen, omdat er mensen afhaken, die niet meer bij je nieuw ingeslagen weg passen.
Je sluit deuren van je oude weg op weg naar je nieuwe weg.
Aan de andere kant wanneer je een deur sluit, kan er ook weer een deur open gaan.

Daar waar je alleen je eigen weg loopt
Ontdek je waar je kracht zit.
Het is niet makkelijk,
Maar je komt er krachtiger uit.

Je eigen weg lopen gaat voorbij je comfortzone. Je comfortzone omvat al je gedachtenpatronen en gedragspatronen, die je gevormd hebben tot de persoon die je nu bent en die een soort van veiligheid vormen.

Ooit heb je bewust of onbewust gekozen voor deze gedachtenpatronen en gedragspatronen omdat dit toen goed voor je was. Nu je volwassen bent, kunnen deze patronen je ook in je comfortzone houden en ervoor zorgen, dat je geen uitdagingen aangaat of niet je eigen weg gaat lopen.

Een aantal vragen aan jezelf kunnen je wellicht wat inzicht geven.
• Loop jij jouw weg?
• En wat is jouw weg?
• Weet jij waar jij blij en gelukkig van wordt?
• Wat is jouw missie op jouw weg?

In mijn werk ben ik altijd bezig om mezelf en anderen vooruit te helpen. Wanneer ik mezelf niet vooruit kan helpen, kan ik dat een ander ook niet leren. Bovendien ben ik als coach en trainer nooit uitgeleerd en leer ik van iedereen die er op mijn weg komt. Dit kan zowel zakelijk als privé zijn.

De minst leuke situaties vormen mijn beste lessen.
De minst leuke personen vormen mijn grootste leermeesters.

Op mijn eigen weg heb ik de nodige lessen geleerd. En wanneer je de les niet leert, komt deze nog een keer voorbij.

Zowel in coaching en training vind ik het leuk om de ander te begeleiden in het lopen van zijn of haar eigen weg.  Ik houd je een spiegel voor: waar word je blij van en waarvan niet?

Tevens laat ik je zien, hoe je jezelf onnodig lang in een situatie kunt houden die niet wenselijk is. Het is de comfortzone waar je heerlijk vertrouwd in voelt. Maar is dit echt zo heerlijk?

Jouw leven begint voorbij je comfortzone

Jouw leven begint met communicatie, communicatie met jezelf en van daaruit met de ander.
Al die gesprekken, die je in je hoofd voert hebben te maken met communicatie met jezelf en de ander.

Je eigen weg lopen begint met eerlijk tegen jezelf te zijn en jezelf te vragen:
Wie ben ik?
Wat wil ik?
Wat kan ik?
Wat doe ik?
De antwoorden zijn van toepassing op jouw eigen weg.

NLP heeft zich de laatste jaren bewezen als een handige en praktische methode voor gedachten en gedragsverandering.
Ik kijk graag met je mee en je bent altijd welkom voor een vrijblijvend intake gesprek.

Meld je hier aan voor mijn nieuwsbrief en ontvang een bericht als er een nieuw blogbericht op de site staat.

Wil je een artikel gebruiken of delen op welke wijze dan ook? Leuk, echter alleen met vermelding van In & Outside, mijn naam en een werkende link.

Foto: freepik